ÚvodZdravie

Zdravie

Čo je cirkadiánny rytmus a ako nám môže zlepšiť život?

Cirkadiánny rytmus je ako neviditeľné hodiny nášho tela, ktoré riadia všetky procesy – od spánku až po trávenie. Každý z nás má v sebe...

Menštruačné nohavičky – Ako ich používať, výhody a tipy na starostlivosť

Menštruačné nohavičky sú jednou z najinovatívnejších alternatív menštruačnej hygieny, ktoré sa v posledných rokoch stali obľúbenými medzi ženami po celom svete. Tieto nohavičky poskytujú...

Prečo sú batérie pre deti nebezpečné?

Gombíkové batérie resp. lítiové batérie guľatého tvaru poháňajú v domácnosti množstvo elektronických zariadení. Možno ste však netušili, že môžu byť nebezpečné aj pre vaše...

Probiotika pre deti – prečo ich užívať?

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie. Sú prirodzene prítomné v črevách, ale môžu sa dodať aj prostredníctvom potravín alebo doplnkov...

5 tipov na zdravé desiaty pre deti do školy

Vybaviť dieťa každý deň do školy zdravou desiatou je veľmi dôležité. Popri tom, že jednoducho u vášho potomka musíte po celý deň uspokojiť potrebu...

Aké zmeny nastávajú v ženskom tele po pôrode?

Pôrod je jeden z najzázračnejších okamihov v živote ženy. Je to však aj proces, ktorý prináša rad fyziologických a hormonálnych zmien v ženskom tele....

Bude vás zaujímať

Rola otca v rodičovstve: Viac než len pomocník

V minulosti bol obraz otca v rodine jednoduchý a...

Vhodné cviky pre tehotné ženy: Ako zostať aktívna a bezpečná počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien, nielen po fyzickej, ale...

Ako podporiť telo, aby sa ľahšie zotavilo po pôrode?

Tak ste konečne doma s bábätkom. Začína sa to...

Zaujímavé články

Rola otca v rodičovstve: Viac než len pomocník

V minulosti bol obraz otca v rodine jednoduchý a...

Vhodné cviky pre tehotné ženy: Ako zostať aktívna a bezpečná počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien, nielen po fyzickej, ale...

Ako podporiť telo, aby sa ľahšie zotavilo po pôrode?

Tak ste konečne doma s bábätkom. Začína sa to...