ZdravieMenštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný cyklus nastupuje u žien v období puberty a trvá až do obdobia prechodu, tzv. klimaktérie (cca 50 rokov veku). Niektoré dievčatá začínajú menštruovať už vo veku 9 rokov, niektoré až vo veku 15- 16 rokov. Spravidla platí, že ak žena nezačne menštruovať do 17-18 rokov, mala by navštíviť gynekológia. Čo vlastne menštruačný cyklus je?

Počas pravidelného mesačného cyklu sa maternica pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Ak sa vajíčko neoplodní, žena neotehotnie, výstelka maternice nie je potrebná a maternica sa jej zbaví – vylúči ju krvácaním. Toto zbavovanie sa výstelky maternice sa nazýva menštruáciou. Menštruačné krvácanie sa opakuje každý mesiac, pokiaľ žena nie je tehotná, pravidelne približne každých 28 – 32 dní. Menštruácia trvá 3-7 dní, pričom niektoré ženy nepociťujú výraznejšie ťažkosti, iné mávajú veľké bolesti v podbrušku, kŕče a bez tabletiek prvé dni menštruácie nezvládnu.

Hoci dĺžka menštruačných cyklov sa môže líšiť, počet dní medzi ovuláciou a menštruáciou býva rovnaký – približne 14 dní (11 až 16 dní sa považuje za normálne). Ak je napríklad typická dĺžka vášho cyklu 31 dní, potom prvá polovica cyklu trvá 16 dní a ovulácia sa objavuje na 17. deň. Ovuláciu spoznáte podľa toho, že môžete mať jeden deň výtok v podobe vaječného bielka – v tento deň máte najväčšiu šancu otehotnieť.

...
...

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Ďalšie články

Prekvapte rodinu – Rovnaké tričká pre celú rodinu

Aj vy ste už premýšľali nad tým, ako by ste mohli potešiť svoju rodinu? Nezáleží na tom, či z pozície rodiča alebo dieťaťa, či...

Ako si užiť dovolenku s rodinou?

Cestovanie je vzrušujúce dobrodružstvo, ale cestovanie s deťmi môže priniesť svoje výzvy. Avšak so správnymi tipmi a radami môže byť dovolenka s rodinou zážitkom,...

Probiotika pre deti – prečo ich užívať?

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré majú priaznivý vplyv na zdravie. Sú prirodzene prítomné v črevách, ale môžu sa dodať aj prostredníctvom potravín alebo doplnkov...

Ako podporiť deti v digitálnej dobe, aby boli šťastnejšie?

Digitálna éra prináša so sebou nové výzvy pre rodičov, keď ide o výchovu šťastných a zdravo vyvíjajúcich sa detí. S nárastom používania digitálnych technológií...