ZdravieMenštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný cyklus nastupuje u žien v období puberty a trvá až do obdobia prechodu, tzv. klimaktérie (cca 50 rokov veku). Niektoré dievčatá začínajú menštruovať už vo veku 9 rokov, niektoré až vo veku 15- 16 rokov. Spravidla platí, že ak žena nezačne menštruovať do 17-18 rokov, mala by navštíviť gynekológia. Čo vlastne menštruačný cyklus je?

Počas pravidelného mesačného cyklu sa maternica pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Ak sa vajíčko neoplodní, žena neotehotnie, výstelka maternice nie je potrebná a maternica sa jej zbaví – vylúči ju krvácaním. Toto zbavovanie sa výstelky maternice sa nazýva menštruáciou. Menštruačné krvácanie sa opakuje každý mesiac, pokiaľ žena nie je tehotná, pravidelne približne každých 28 – 32 dní. Menštruácia trvá 3-7 dní, pričom niektoré ženy nepociťujú výraznejšie ťažkosti, iné mávajú veľké bolesti v podbrušku, kŕče a bez tabletiek prvé dni menštruácie nezvládnu.

Hoci dĺžka menštruačných cyklov sa môže líšiť, počet dní medzi ovuláciou a menštruáciou býva rovnaký – približne 14 dní (11 až 16 dní sa považuje za normálne). Ak je napríklad typická dĺžka vášho cyklu 31 dní, potom prvá polovica cyklu trvá 16 dní a ovulácia sa objavuje na 17. deň. Ovuláciu spoznáte podľa toho, že môžete mať jeden deň výtok v podobe vaječného bielka – v tento deň máte najväčšiu šancu otehotnieť.

...
...

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Ďalšie články

Cvičenie počas tehotenstva

Tehotenstvo je čas radosti a očakávania, ale aj obdobia, kedy sa naše telo mení a prispôsobuje novým požiadavkám. Jedným z dôležitých aspektov tehotenstva je...

Ako si nastaviť rovnováhu medzi prácou a rodinným životom?

Rodičovstvo je jedným z najnáročnejších úloh, ktoré môžeme v živote zažiť, a rovnováha medzi prácou a rodinným životom sa často javí ako krehká a...

Tipy, ako predchádzať vzniku strii počas tehotentva

Strie sú úplne prirodzeným javom, ktorý môže postihnúť mnohé ženy počas tohto špeciálneho obdobia. Avšak, existuje niekoľko spôsobov, ako im môžete predchádzať alebo minimalizovať...

Ako poznať mimomaternicové tehotenstvo?

Mimomaternicové tehotenstvo je zriedkavý, no potenciálne vážny zdravotný problém, ktorý sa môže vyskytnúť počas tehotenstva. Je dôležité byť informovaný o jeho príznakoch a rizikách,...