ZdravieMenštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný kalendár (menštruačný cyklus)

Menštruačný cyklus nastupuje u žien v období puberty a trvá až do obdobia prechodu, tzv. klimaktérie (cca 50 rokov veku). Niektoré dievčatá začínajú menštruovať už vo veku 9 rokov, niektoré až vo veku 15- 16 rokov. Spravidla platí, že ak žena nezačne menštruovať do 17-18 rokov, mala by navštíviť gynekológia. Čo vlastne menštruačný cyklus je?

Počas pravidelného mesačného cyklu sa maternica pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Ak sa vajíčko neoplodní, žena neotehotnie, výstelka maternice nie je potrebná a maternica sa jej zbaví – vylúči ju krvácaním. Toto zbavovanie sa výstelky maternice sa nazýva menštruáciou. Menštruačné krvácanie sa opakuje každý mesiac, pokiaľ žena nie je tehotná, pravidelne približne každých 28 – 32 dní. Menštruácia trvá 3-7 dní, pričom niektoré ženy nepociťujú výraznejšie ťažkosti, iné mávajú veľké bolesti v podbrušku, kŕče a bez tabletiek prvé dni menštruácie nezvládnu.

Hoci dĺžka menštruačných cyklov sa môže líšiť, počet dní medzi ovuláciou a menštruáciou býva rovnaký – približne 14 dní (11 až 16 dní sa považuje za normálne). Ak je napríklad typická dĺžka vášho cyklu 31 dní, potom prvá polovica cyklu trvá 16 dní a ovulácia sa objavuje na 17. deň. Ovuláciu spoznáte podľa toho, že môžete mať jeden deň výtok v podobe vaječného bielka – v tento deň máte najväčšiu šancu otehotnieť.

...
...

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Ďalšie články

Tipy ako pomôcť deťom rozpoznávať a zvládať svoje emócie a rozvíjať ich emocionálnu inteligenciu

Emocionálna inteligencia (EQ) je súbor zručností, ktoré nám umožňujú vnímať, chápať a zvládať vlastné emócie a emócie druhých. Prečo je dôležité budovať EQ u detí? U...

Prečo je dojčenie najlepšia voľba a ako na to?

Dojčenie je nielen prirodzený spôsob výživy pre novorodeniatka, ale aj dôležitý moment pre väzbu medzi matkou a dieťaťom. Okrem toho má dojčenie mnoho ďalších...

Buduje dobré vzťahy medzi súrodencami vďaka veselej atmosfére. Ako na to?

Smiech je liek a rodina s humorom je šťastná rodina. To je motto, ktoré by si mala zapamätať každá domácnosť s deťmi. Humor a...

Pestovanie exotického ovocia v domácich podmienkach a ich využitie v kuchyne

Pestovanie exotického ovocia v našich podmienkach sa stáva čoraz viac obľúbenejšou aktivitou nielen pre mnohých pestovateľov, ale aj pre kulinárov, ktorí milujú netradičnúj kuchyňu....