Prvé dni po pôrode sú pre matku aj bábätko obdobím veľkých zmien a adaptácie. Nová mamička sa zotavuje z pôrodu a zároveň sa učí starať o svoje novonarodené dieťa. Bábätko sa zasa zoznamuje s novým prostredím a učí sa dýchať, jesť a spať samo.
Prvé chvíle po pôrode
Bonding
Bezprostredne po pôrode je dôležité venovať čas bondingu s bábätkom. Priložte si ho na hrudník a nechajte ho, aby sa s vami zoznamovalo dotykom a vôňou. Toto je dôležitý moment pre budovanie vzájomného vzťahu a podporuje dojčenie.
Vyšetrenia
Personál vám pomôže s hygienou bábätka a s jeho prvým oblečením. Bábätko bude prevezené na novorodenecké oddelenie, kde ho lekári vyšetria a skontrolujú jeho zdravie. Tieto vyšetrenia zahŕňajú meranie váhy a dĺžky, kontrolu reflexov a dýchania.
Oddych
Po pôrode je dôležité, aby ste si dopriali dostatok oddychu a spánku. V nemocnici vám s tým môže pomôcť personál. Nebojte sa požiadať o pomoc s dojčením, prebaľovaním a s čímkoľvek, čo potrebujete.
Doma s bábätkom
Kŕmenie
Bábätko bude potrebovať jesť každých 2-3 hodiny, v noci aj cez deň. Dojčenie je pre bábätko to najlepšie, ale nie vždy je to možné. Ak nemôžete dojčiť, budete musieť bábätko kŕmiť umelým mliekom. Na začiatku môže dojčenie trvať aj 45 minút až hodinu. Je dôležité, aby ste bábätko kŕmili na požiadanie, a nie podľa hodín.
Prebaľovanie
Bábätko bude potrebovať prebaľovať po každom dojčení alebo kŕmení a po stolici. Pri prebaľovaní je dôležité používať jemné vlhčené utierky a krém proti zapareninám.
Kúpanie
Bábätko nie je nutné kúpať každý deň. Stačí ho umývať po prebaľovaní a podľa potreby. Pri kúpaní používajte jemnú detskú kozmetiku a dbajte na to, aby ste bábätku nenamočili hlavičku.
Spánok
Bábätko bude spať veľa, ale nie vždy v noci. Je dôležité, aby ste mu vytvorili pokojné prostredie na spanie. Môžete ho uspať v postieľke, v náručí alebo v hojdačke.
Oddych a pomoc
V prvých dňoch doma budete potrebovať veľa oddychu a pomoc od partnera, rodiny a blízkych. Nebojte sa požiadať o pomoc s domácimi prácami, s varením a so starostlivosťou o bábätko. Váš partner sa môže zapojiť do kŕmenia, prebaľovania a uspávania bábätka.
Prvé dni s bábätkom sú náročné, ale zároveň krásne a neopakovateľné. S trochou prípravy a pomocou od blízkych ich zvládnete. Dôležité je, aby ste si užívali tieto chvíle a budovali puto so svojím dieťaťom.